Archiwum artykułów

Swarzędzcy Seniorzy na UAM-ie i w Collegium Da Vinci

Październik nazywany jest miesiącem seniora, bowiem 1 X obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, a 20 X Europejski Dzień Seniora. W związku z tym wiele instytucji i organizacji szczególną uwagę zwraca na potrzeby i oczekiwania naszych nestorów. W Poznaniu, z tej okazji pod hasłem „Senioralni” organizowane były przez cały miesiąc wycieczki, spotkania i warsztaty.

Silna reprezentacja Klubów Młodych Duchem ze Swarzędza również wzięła udział w czterech wykładach organizowanych przez Uniwersytet im. Adama Mickiewicza oraz Collegium Da Vinci. Uczestniczyliśmy w spotkaniach naukowych mówiących o teatrach poznańskich w dziewiętnastym stuleciu, twórczości Bolesława Prusa oraz strategii opisu kobiet w relacjach podróżników po imperium otomańskim. Jednak naszym zdecydowanym faworytem był ostatni z cyklu wykładów pt. „Muzyka a geny - czy jest tu jakiś związek?”, który odbył się 20 października w szkole przy ul. Kutrzeby. Pan profesor Michał Witt, z wykształcenia genetyk, a z zamiłowania meloman, w niezwykle ciekawy sposób przybliżył nam zależność miedzy genami, a talentem muzycznym. Dowiedzieliśmy się między innymi na jakie choroby cierpieli słynni muzycy i kompozytorzy, czym jest zespół Williamsa oraz co zakończyło karierę Maurice’a Ravela. Ponadto poznaliśmy kulisy autopsji serca Fryderyka Chopina, przeprowadzonej przez zespół ekspertów w 2014 roku w Warszawie.

Spędzone w uczelnianych budynkach godziny były bardzo pouczające i okazały się doskonałym punktem wyjścia do dyskusji podczas spotkań w poszczególnych klubach. Każde tego typu wydarzenie utwierdza nas w przekonaniu, że warto zdobywać nową wiedzę bez względu na wiek, a swarzędzcy Seniorzy są ludźmi, którzy chcą poszerzać swoje horyzonty.

Dominika Bazaniak

Centrum Aktywności Seniora

Warsztaty florystyczne w CAS

W Centrum Aktywności Seniora przy ul. Piaski zorganizowano dla nas seniorów i młodzieży zajęcia florystyczne. Ponieważ zbliża się Święto Zmarłych przygotowywaliśmy wieńce i wiązanki na groby naszych bliskich. Z gałązek świerkowych, tui, szyszek, zasuszonych traw i mahoni powstały piękne kompozycje. Wplecione w to zostały sztuczne kwiaty oraz kwiaty zrobione z liści.

Praca tak nas pochłonęła, że nie było czasu pogadać. Dopiero na końcu, gdy dzieła  były gotowe z przyjemnością oglądaliśmy w różnych kolorach i stylach przygotowane wiązanki. Wyszły pięknie i zadowoleni z naszych dzieł zaniesiemy je na cmentarze.

Hanna Grabowska

KMD „Wesoła Paczka" z Paczkowa

Uczymy się zdobić przedmioty metodą decupag’e w klubie „Wesoła Paczka”

Zawsze bardzo podobały się nam przedmioty ozdobione techniką decoupage. Gdy spytano nas co chcemy robić w klubie przez miesiąc październik wszystkie zgodnym chórem odrzekłyśmy;naklejamy serwetki papierowe na szkło,na drewno,na plastik czyli robimy decupag’e. Na każdych zajęciach było trochę inaczej. Bo raz były same serwetki, drugi raz papier ryżowy lub lakier powodujący spękania.

Wychodziły nam cudeńka, kolorowe butelki ozdobione złotem i kwiatkami, świeczniki,wazoniki a co jedne to ładniejsze. Przystroiłyśmy też skrzyneczki drewniane kamykami i farbami. Będą na biżuterię lub inne skarby. Sami zobaczcie czy się Wam podobają.

Hania Grabowska

Klub Młodych Duchem „Wesoła Paczka”

INSPIRACJE JESIENNYCH OZDÓB W CENTRUM AKTYWNOŚCI SENIORA

Już mamy jesień i to taką prawdziwą polską. Drzewa konkurują ze sobą przyodzianymi  barwnymi liśćmi żółci z czerwienią. Patrząc na to chciałoby się zatrzymać ten obraz. Robimy zdjęcia,ci co potrafią malują obrazy. Panie z klubu „Stokrotki” przyniosły na zajęcia wielobarwne liście tworząc piękne bukiety. Formułowały je metodą pokazaną przez instruktorkę p. Małgosię w taki sposób ,że powstały z nich kwiaty. I tak z róż małych i dużych ułożono wiązanki, których nie powstydziłby się żaden florysta. I znowu Panie udowodniły ,że są uzdolnione artystycznie. Przy okazji  takich spotkań  rozwija się w nas wyobraźnia i powstają prace, które dekorują nasz klub „Stokrotki” i Centrum Aktywności Seniora.

Halina Begier

Klub Młodych Duchem” Stokrotki”

Spotkanie prelekcyjno-warsztatowe z psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą

W dniu 30 października (poniedziałek) o g 12.00 w Centrum Aktywności Seniora odbędzie się spotkanie prelekcyjno-warsztatowe z psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą. 

Szczegółowe zagadnienia to: praktyczne sposoby radzenia sobie w sytuacji choroby i techniki wspierania zdrowienia". Spotkanie obejmuje część wykładową, ćwiczenia i dyskusję.

Serdecznie zapraszamy

Zabawa z „klasą” propozycja tegorocznej edycji Balu Seniora 2017

„Swarzędz -dobrze trafiłeś” to dewiza działań jakie są prowadzone na terenie naszego miasta. W „Pałacyku pod Lipami” sala wiejska została wypełniona po brzegi. 19 października 150 młodych duchem zostało przywitanych przez Burmistrza Miasta i Gminy Swarzędz Mariana Szkudlarka oraz Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Annę Renda. Bal z okazji przypadającego w dniu 20 października Europejskiego Dnia Seniora został otwarty. Tradycją rokrocznie organizowanej imprezy jest przygotowanie programu artystycznego dla odbiorców naszej zabawy. Propozycje te są odpowiedzią na seniorów potrzeby i  zainteresowania.

W tym roku miłą niespodzianką były najpopularniejsze arie operetkowe w wykonaniu  wokalnego duetu z Teatru Muzycznego w Poznaniu.

Pracownicy Ośrodka Pomocy Społecznej dołożyli wszelkich starań by cała oprawa balu była wyjątkowym spotkaniem. Stąd nie zabrakło niepowtarzalnych ozdób, wspólnego biesiadowania  przy tekstach piosenek z lat młodości. Zabawy przy  akompaniamencie p. Szymona i jednego z naszych seniorów p. Eugeniusza cieszyły się uznaniem.

Atmosfera balu nawet następnego dnia była odczuwalna, a ilość podziękowań ze strony seniorów  świadczyła o dobrej zabawie, co zostało zatrzymane w „kadrze”.

Do zobaczenia na następnym balu.

M.Pawlik

Ośrodek Pomocy Społecznej

Bal Jesienny z niespodzianką z perspektywy seniorów

Jak co roku cieszyłyśmy się na Jesienny Bal. Wyszykowane,elegancko ubrane w nasze wizytowe stroje, które wiszą w szafie i czekają na taką okazję udałyśmy się do Swarzędza. Sala balowa była pięknie przystrojona. Stoły przykryte białymi obrusami do ziemi tworzyły uroczysty nastrój. Na początku przywitała nas pani dyrektor OPS wraz z burmistrzem Swarzędza. Okazało się,że przygotowano dla nas niespodziankę. Był to występ artystów operetkowych z Poznania. No i popłynęły arie, które z miłą chęcią słuchałyśmy. Potem był poczęstunek, tańce i wspólne śpiewanie. W miłej atmosferze szybko płynął czas. Dziękujemy było super! Chętnie powtórzymy!

Hania Grabowska

klub "Wesoła Paczka" z Paczkowa.

Zajęcia kulinarne seniorów i dzieci

W dniu 5 października 2017 roku, mimo ogromnej wichury, wybraliśmy się na zajęcia kulinarne do Ośrodka Szkolno - Wychowawczego dla Dzieci Niesłyszących na Śródce. Jak zawsze zgraną grupą, chętną do działania. Na miejscu czekała nas miła niespodzianka. Zajęcia odbywały się z dziećmi z tej szkoły. Były to więc warsztaty międzypokoleniowe. Po zapoznaniu się przy herbatce i ciastku, wzięliśmy się do pracy. Tematem naszego spotkania były kluski z zieloną pietruszką oraz sos pomidorowy z kurczakiem z piersi. Każdy wiedział co ma robić, sprawiedliwie podzieliliśmy się obowiązkami. Kluski i sos wyszły rewelacyjnie, więc przyszedł czas na degustację. Smakowało. Już umówiliśmy się na następne zajęcia, bo bardzo je lubimy.

Poniżej szczegółowy przepis na kluski półfrancuskie:

Roztopić 250 g masła, przestudzić, wbić 5 jaj, wymieszać. Dodać mąkę - 1 kg, wodę około 600 g oraz jedną łyżeczkę soli. Można z zieloną pietruszką 1 p - 2 p. Wyrobić ciasto. Ugotować kluski. Wydajność - około 2 kg klusek.

Henryka Czerwińska

KMD „Jaskółki” w Wierzonce

II SPOTKANIE SENIORÓW w Warszawie

5 października odbyło się w  Warszawie II Spotkanie Seniorów  zorganizowane przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej oraz Narodowe Centrum Kultury.

W spotkaniu tym uczestniczyli przedstawiciele swarzędzkiego Dziennego Domu „Senior-WIGOR”, prowadzonego przez Ośrodek Pomocy Społecznej w Swarzędzu.

Uczestnicy wysłuchali wystąpienia Pani Minister Elżbiety Rafalskiej. Pani Minister mówiła, że „polscy seniorzy są skarbnicą energii, niepowtarzalnych zdolności i umiejętności, umożliwiających przekazywanie z pokolenia na pokolenie wiedzy na temat tradycji, kultury i sztuki”.

„Do końca 2017 r. zostanie utworzonych ok. 260 domów  i klubów „Senior+”, zapewniających niemal 7 tys. miejsc pobytu. W najbliższych latach powstanie ich jeszcze więcej. W roku 2018 na realizację programu zaplanowano 80 mln zł.” – powiedziała minister Rafalska.

Uczestnictwo w  tym spotkaniu pozwoliło na wzajemną wymianę  doświadczeń związanych z funkcjonowaniem Dziennych Domów z innych rejonów Polski.

Spotkanie obejmowało też część artystyczną, następnie uczestnicy zostali zaproszeni do zwiedzania Warszawy. Nasza delegacja wybrała do Zamku Królewskiego, a potem na Starówkę i do Bazyliki archikatedralnej św. Jana Chrzciciela.

Zapraszamy na zajęcia w  Dziennym Domu „Senior-WIGOR” – Swarzędz, ul. Sienkiewicza 21.

Anna Szpakowska

Dzienny Dom „Senior-WIGOR”

Nowy z bliska

2 października seniorzy ze Swarzędza wzięli udział w wycieczce po zakamarkach Teatru Nowego im. Tadeusza Łomnickiego w Poznaniu. Mieli niecodzienną okazję, żeby zajrzeć w miejsca niedostępne dla przeciętnego widza. Tym sposobem obejrzeliśmy charakteryzatornię, gdzie dokonują się teatralne metamorfozy, garderoby, w których toczy się zakulisowe życie aktorów, salę prób, rekwizytornię, miejsce pracy inspicjenta, dźwiękowców i oświetleniowców. Dowiedzieliśmy się, że po I wojnie światowej Nowy nosił imię Heleny Modrzejewskiej, a inauguracyjne przedstawienie miało miejsce w 1923 roku. Krótko przed wybuchem II wojny światowej teatr zbankrutował i został zamknięty. W 1973 r. Teatr Nowy reaktywowała Izabella Cywińska sztuką „A jak królem, a jak katem będziesz” w reżyserii Janusza Nyczaka. W 2002 roku w dziesiątą rocznicę śmierci Tadeusza Łomnickiego, który zmarł podczas prób „Króla Leara”, Teatr Nowy otrzymał jego imię. Oprócz dużej sceny zwiedziliśmy też scenę Nową i Trzecią.

Pani przewodnik opowiedziała nam liczne anegdoty z życia teatru. Poznaliśmy wiele teatralnych przesądów, które są przez pracowników rygorystycznie przestrzegane, jak chociażby zakaz gwizdania na scenie, brak pawich piór, które przynoszą nieszczęście, czy konieczność kopnięcia aktora przed premierą, co gwarantuje powodzenie sztuki.

Dzięki wiedzy zdobytej w czasie tego dwugodzinnego spaceru, będziemy teraz widzami świadomymi, znającymi wiele elementów tej teatralnej układanki.

Dominika Bazaniak

Centrum Aktywności Seniora

Poradnictwo Prawne

Ośrodek Pomocy Społecznej w Swarzędzu ul. Poznańska 25 informuje: w ramach projektu „Poprawa dostępu do usług społecznych wspierających rodzinę i rodzinną pieczę zastępczą na terenie MOF Poznania” w ramach WIELKOPOLSKIEGO REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO NA LATA 2014–2020 mieszkańcy miasta i gminy Swarzędz skorzystać mogą z PORADNICTWA PRAWNEGO.

Dyżury, w czasie których realizowane będą porady prawne:

• w każdy poniedziałek (z wyjątkiem poniedziałków, które są jednocześnie dniami wolnymi od pracy),
  w godzinach między 16.00 a 19.00, w budynku Ośrodka Pomocy Społecznej w Swarzędzu przy ul. Poznańskiej 25,
• w każdą środę ( z wyjątkiem środy, która jest jednocześnie dniem wolnym od pracy), w godzinach między 16.00 a 20.00, w budynku Ośrodka Pomocy Społecznej w Swarzędzu przy ul. Poznańskiej 25,
• w każdą sobotę (z wyjątkiem sobót, które są jednocześnie dniami wolnymi od pracy), w godzinach między 9.00 a 13.00, w budynku Środowiskowego Domu Samopomocy w Swarzędzu przy ul. Piaski 4.

Poradnictwo prawne realizuje się przez udzielanie informacji o obowiązujących przepisach z zakresu prawa rodzinnego i opiekuńczego, zabezpieczenia społecznego, ochrony praw lokatorów.

Osoby zainteresowane, prosimy o kontakt telefoniczny bądź osobisty i wcześniejsze umówienie terminu spotkania; osoba do kontaktu: Jolanta Osada – Kierownik Sekcji Aktywizacji i Wspierania Rodziny pok. 17 tel. 61 651 26 50 / 512 025 808

Dbamy o dobrą formę

W związku z zaplanowanymi na środę marszami Nordic Walking grupa osób,którym ten rodzaj sportu odpowiada spotyka się o g 9.30 na Piaskach przy Centrum Aktywności Seniora. Lubimy chodzić wzdłuż lokalnych tras. Średnio pokonujemy 6-8 km w czasie 1.20min. Jest to rodzaj treningu i podstawa do rozwijania swoich sportowych predyspozycji. Zapraszamy każdego do nas we wtorek i środę o g 9.30.

Centrum Aktywności Seniora

Małgorzata Pawlik

Kulinaria inaczej w Centrum Aktywności Seniora

Październik to miesiąc gdzie w sklepach i na straganach króluje dynia. Jest lekkostrawna, zawiera dużo błonnika, który zapobiega zaparciom i obniża poziom cholesterolu. Betakaroten natomiast, który chroni przed atakami i zaburzeniami rytmu serca, nie ulega zniszczeniu podczas gotowania dyni. To warzywo zawiera witaminy: C, E, kwas foliowy, minerały takie jak: żelazo, fosfor i wapń .

Dlatego w Centrum Aktywności Seniora podczas zajęć kulinarnych nasza koleżanka Wandzia zaprezentowała nam jak szybko ugotować smaczną zupę z dyni.

Do zrobienia zupy potrzebne nam były:

1kg dyni

1marchew

1cebula

2 ząbki czosnku

sól i przyprawy

konfitura z żurawiny

pestki dyni

Wandzia z naszą pomocą pokroiła wszystkie produkty w kostkę potem obsmażyłyśmy to na maśle, rozdrobniłyśmy miękkie już warzywa blenderem .

Do całości dodałyśmy  bulion i przegotowaną wodę (ok 1/2 szklanki). Następnie zupę o zagęszczonej konsystencji   rozlałyśmy do miseczek. Smak potrawy wzbogaciłyśmy  łyżką śmietany 12%, owocami żurawiny i posypałyśmy całość suszonymi uprażonymi pestkami dyni. To było pyszne i wszystkie Panie poprosiły o dokładkę.

T. Snopczyńska

Centrum Aktywności Seniora

Warsztaty kreatywne w Centrum Aktywności Seniora

W ostatni piątek września zakończyłyśmy prace nad ramkami do zdjęć w ramach warsztatów kreatywnych w Klubie Młodych Duchem „Stokrotki”.

Przez trzy minione piątki  przygotowywałyśmy do cięcia kartony,  kolorowe papiery,malowałyśmy elementy dekoracyjne i planowałyśmy jaki efekt chcemy osiągnąć.

Koleżanki popisały się gustem w doborze kolorów i pomysłowością. Spod naszych rąk wyszły całkiem zgrabne oprawy a w nich umieściłyśmy zdjęcia rodzinne, widoki, suszone kwiaty a nawet efektowne wydzieranki.

Naturalnie można iść do sklepu i kupić gotową ramkę. Jest ich cała masa, ale o ile przyjemniej jest podarować wnukowi swoje zdjęcie oprawione w ładną, przez siebie wykonaną ramkę.

Można też powiesić zdjęcie z wakacji nad morzem udekorowane muszelkami i kamyczkami zebranymi własnoręcznie.

Tworzenie takich ramek to nie tylko ćwiczenie manualne ale przede wszystkim puszczenie wodzy naszej wyobraźni i fantazji.

Do spotkania na następnych warsztatach pozdrawiam

Halina Begier

Klub „Stokrotki”

Takich sobót jak najwięcej...

Gminne Centrum Pomocy Środowiskowej wraz z Stowarzyszeniem "Amazonki" z Grodziska realizował  projekt "Natchnieni twórczo wiatrem i słońcem". Jako seniorki zrzeszone w Ośrodku Pomocy Społecznej byłyśmy współpartnerami tego wydarzenia. I etap projektu odbywał się w Zbąszyniu na Letnim Plenerze Malarskim. Malowałyśmy tam obrazy na płótnie farbami akrylowymi i olejnymi. Powstałe dzieła były prezentowane na wernisażach w Buku,Pniewach,Opalenicy, Zbąszyniu, Swarzędzu i Grodzisku Wielkopolskim.

Całość projektu zakończyła się w Grodzisku Koncertem na Srebrną Nutkę połączoną z wystawą plastyczną oraz fotograficzną będącą relacją z przebiegu pleneru i wernisaży.

Na uroczystość zostaliśmy zaproszeni i pojechaliśmy całą grupą autobusem. W hali sportowej w Grodzisku obrazy prezentowały się pięknie. Wszystkie dostałyśmy dyplomy i prezenty. Potem były występy,wspólne śpiewanie zabawa i śmiechy. Ze Swarzędza występowała grupa "Celulit",która zaprezentowała się na scenie wspaniale. Pełni wrażeń z żalem opuszczaliśmy gościnny Grodzisk z myślą, że wrócimy tam za rok.

Hania Grabowska

klub "Wesoła Paczka "z Paczkowa

Artystycznie w klubie „Wesoła Paczka”

Wreszcie jest po wakacjach, nasze wnuki chodzą do szkoły a my mamy czas i spotykamy się w  klubie "Wesoła Paczka"w Paczkowie. Robimy z gazety podkładki pod szklaneczki na stół oraz świeczniki. Zwijamy papier, sklejamy na gorąco a potem malujemy farbami akrylowymi. Po wyschnięciu metodą decoupage nakładamy różne wzory z serwetek. Wyglądają bardzo ładnie co można zauważać na załączonych zdjęciach. Jest nam wesoło i przy pracy pośpiewałyśmy sobie piosenki biesiadne. Hania Grabowska "Wesoła Paczka " z Paczkowa.

Hanna Grabowska

„Wesoła Paczka”

Wycieczka do Strzelna i Inowrocławia

W dniu 29 września odbyła się wycieczka autokarowa z udziałem 18 osób z Dziennego Domu „Senior-WIGOR”. Pogoda nam sprzyjała - cały dzień było słonecznie.

W Strzelnie zwiedziliśmy dwa kościoły z XII wieku. Okazały kościół pw. Świętej Trójcy został ufundowany w 1175 r. i przez wieki służył zakonowi sióstr Norbertanek. Mimo barokowego wyglądu zachował romańską bryłę. Byliśmy świadkami prac konserwatorskich, które mają przywrócić stan świetności sprzed wieków. Odnowiono piękne malowidła, ołtarz pokryto złoceniami. W całym kościele obniżono posadzkę o ok. 40 cm. Celem naszej podróży było zobaczenie niezwykłych romańskich zabytków: tympanonów i czterech kamiennych kolumn, odkrytych w 1952 r. Dwie kolumny są niezwykle cenne - przedstawiają Cnoty i Przywary.

Unikalny jest również  kościół św. Prokopa mający ponad 870 lat. Odwiedzali go królowie, sam Władysław Jagiełło był tu aż 7 razy. Obecnie do Strzelna przyjeżdża 50 tys. osób rocznie, wśród nich są osoby znane i sławne. Prawie 900-letnie zabytki przyciągają turystów z niezwykłą siłą.

Następnie udaliśmy się do Inowrocławia, które szczyci się najczystszym powietrzem w Polsce. Uzdrowiskowy park zachęcał do spacerów. Odpoczywaliśmy przy inowrocławskich tężniach. Zwiedziliśmy Palmiarnię , przy której zrekonstruowano wnętrze kujawskiej chaty. Zadowoleni ze słonecznej pogody wolny czas spędziliśmy na tarasie przy kawie.

Relację napisała: p. Sabina Furjan, uczestniczka Dziennego Domu „Senior-WIGOR”