W Centrum Aktywności Seniora dnia 12.10.2016 r. odbyły się obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, współorganizowane przez Środowiskowy Dom Samopomocy, Dzienny Dom Senior Wigor oraz Kluby Młodych Duchem.
Uczestnicy oraz chętne osoby z zewnątrz mogły skorzystać z ciekawego programu, który zawierał warsztaty teatralne, występ grupy teatralnej „Ów” Środowiskowego Domu Samopomocy, spotkanie z lekarzem psychiatrą, relaksację oraz spotkanie z psychologiem.
Warsztaty teatralne przybliżyły istotę zachowania scenicznego, pozwoliły uczestnikom na zdobywanie umiejętności niezbędnych do bycia autentycznym i zrozumiałym na scenie.
Swoje umiejętności sceniczne zaprezentowała grupa teatralna „Ów” ze spektaklem pt. „Niebiański chaos”, który został nagrodzony gromkimi brawami.
Spotkanie miało również charakter prozdrowotny, a to za sprawą prelekcji lekarza psychiatry, który zaprezentował genezę powstawania chorób otępiennych, ich prewencję oraz profilaktykę. Słuchacze mieli również możliwość zadawania pytań na temat zdrowia psychicznego.
Relaksacja prowadzona przy uspokajających odgłosach natury, pozwoliła na wyciszenie. Podczas zajęć chętne osoby mogły zdobyć podstawowe umiejętności stosowania relaksacji w zaciszu domowym.
Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego kończyło spotkanie z psychologiem, na którym została poprowadzona dyskusja na temat stereotypów i powstawania uprzedzeń. Uczestnicy chętnie zadawali pytania, a także wymieniali się spostrzeżeniami na temat powstawania stereotypów, potrzeby ich występowania, a także przeciwdziałania ich negatywnym skutkom.
Dominika Jóźwiak